1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ (ディスカヴァー携書) 価格： 1,050円 レビュー評価：4.5 レビュー数：2
自宅で簡単にできそうだったので購入しました。
ひもを代用して試したところ、悩みのタネだった肩こりが軽くなり、びっくり。
首筋も固くこっていて、頭痛もするほどだったのに。
エクササイズしているうちに、体がぽかぽかしてきたので、血行がよくなったのかな？
数日試すうちにコツがつかめてきたので、疲れを感じたら、軽くストレッチしてほぐすようにしています。
ダイエット効果にも期待大です…！ |
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腰痛は<怒り>である 普及版 価格： 1,365円 レビュー評価： 4.5 レビュー数：77 急に腰痛を覚えたらどうするか？まず、尿はでるか、便失禁はないかを確認。症状があれば直ちに整形外科か外科にかかる。しかし、そうでなければアプローチを変えてみよう。「TMS理論」の登場である。TMSとは「Tension Myositis Syndrome」（緊張性筋炎症候群）の略称で、ニューヨーク大学医学部のジョン・サーノ教授が発見した、肩こり・腰痛などの筋骨格系疾患を、心理的緊張を解くことによって治療しようという方法だ。 痛みと心の状態の間には、実は密接な関係がある。人間の体にはストレスや不快な感情を抑制しようとする「防衛機制」という働きがある。心の安定を保ち、精神的破局を避けるた |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ エクボ付き（自動車用） 表：黄色/裏：黒色 価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ スタンダードタイプ 表：黄色/裏：黄色価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ エクボ付き（自動車用） 表：黄色/裏：黄色価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
猫背・腰痛解消・姿勢矯正・体が進化する高機能ウエア【ランクルーシャツ筋流 ブラック Mサイズ】 価格： 5,250円 レビュー評価： レビュー数：
部分別のサポートにより体が進化する高機能ウエア、ランクルーシャツ筋流はスポーツマンをはじめ、普段仕事や家事で前のめり（猫背)になりがちな方におすすめです。着用するだけで自然に胸を張り、腹部をひきしめ、肩部を正常な位置にし、人間本来の姿勢を維持させます。 着るだけで正しい姿勢をプログラミング、体が覚る理想のバランス！ サイズ 胸囲86〜94cm 素材・材質 綿98％、ポリウレタン2％ 製造国 日本 洗濯方法 洗濯ネットに入れ30℃以下の水と中性洗剤で洗ってください。詳しくは画像参照 |
サマースリム204 L 価格： 3,150円 レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が細いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの弱い人に特にお勧めです。全面メッシュなので通気性があってムレの心配もなく、またズレ上がりやズレ下がりを防ぐスベリ止めが付いているので長時間装着していられます。腹部は細めなので前屈時の食い込みやかさばりが少なく、日常生活でよく動く人や座り仕事の人にお勧めです。 通気性に優れた細幅タイプ、接着部分にもメッシュを使用したコルセット |
サマースリム204 S価格： 3,150円 レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が細いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの弱い人に特にお勧めです。全面メッシュなので通気性があってムレの心配もなく、またズレ上がりやズレ下がりを防ぐスベリ止めが付いているので長時間装着していられます。腹部は細めなので前屈時の食い込みやかさばりが少なく、日常生活でよく動く人や座り仕事の人にお勧めです。 通気性に優れた細幅タイプ、接着部分にもメッシュを使用したコルセット |
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心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム 価格： 2,100円 レビュー評価：5.0 レビュー数：7
サーノ博士はキリスト云々というレビューが有りましたが、この本に書かれている無意識層というのは、むしろ「東洋の英知」と言われる仏教の九識論と非常に相容れる。
九識のなかで、無意識層といわれる第七識目の末那識（マナ識）・第八識目・阿頼耶識（アラヤ識）を少し理解すれば、非常に似ていることに驚かされる。現在、痛みを取り扱う神経科学においても、九識論の第九識目を除く第八識目までは証明されつつ有る。
この九識論はユングやフロイトの思想とも共通点が多い。
ここで、宗教を持ってくると、うさん臭いと思われるかもしれませんが、近い将来には科学で証明される日が来る |
